Αποτελεί σημαντικό βοήθημα για τη μνήμη. Αρκετή ποσότητα της γλουταμίνης αποθηκεύεται στους μύες όπου παίζει σημαντικό ρόλο στην επιδιόρθωση και στην αναδόμηση καινούργιων μυών. Η υπερβολική άσκηση μπορεί να εξαντλήσει τα αποθέματα του οργανισμού σε Γλουταμίνη. Η Γλουταμίνη είναι επίσης ιδιαιτέρως απαραίτητη για την καλή υγεία του εντέρου, επειδή τα κύτταρά του αναπτύσσονται χρησιμοποιώντας την γλουταμίνη ως ενέργεια.